Conscience et travail de la voix

un chemin unique de développement personnel

 

La voix est personnelle et unique. Expression d’empreintes conscientes et inconscientes, elle fait partie intégrante du corps et révèle la personne à elle-même et à l’autre. 

 

A travers la voix, c'est le caractère unique de chacun qui s'exprime dans la couleur et les sonorités qu'elle égrène.

La voix, comme le corps sont sculptés et modelés par nos traces de vie, par chacun des vécus que nous avons intégrés au plus profond de soi, parmi les joies et les blessures.

Corps, Vie et Voix en mouvement® (CVVM®) est une approche originale conçue par Farida Boujraf, psychologue, thérapeute, praticienne des techniques de massage, chanteuse et artiste de scène (Farida Zouj).

Puisant dans son parcours personnel et parmi les nombreuses formations suivies, Farida a pu façonner une synthèse unique lui permettant de rejoindre chacun pour l’accompagner sur un chemin où la voix est à la fois instrument de développement personnel et expression partagée, où le corps est véhicule, témoin et force de vie.

Se mettre à l’écoute de soi pour s'ouvrir des voies

 

Par son intégration des apports de différentes disciplines : psychologie, technique vocale, rythmes, musique, anatomie de la respiration et de la voix, méditation, expression corporelle, massages, ​outils de communication, Corps, Vie et Voix en mouvement® (CVVM®)est une approche qui vous propose un accompagnement global sur mesure.

Vous pourrez ainsi accroître votre conscience tout au long du parcours de développement personnel grâce au travail de la voix parlée et chantée. Vous bénéficiez d'une initiation musicale en accédant aux notions de base pour l'improvisation. Vous développez la conscience de l'instant présent car cette approche vous offre une occasion de faire l’expérience de l’ancrage, de la présence à soi, à l’autre et à l'environnement.

Au travers des pratiques proposées, vous développez un processus d’écoute et de conscience.

 

CVVM® vous apporte des outils en soutien à l'expression de soi, au développement de la créativité et de la musicalité et permet d'asseoir votre ancrage, de mieux connaître votre corps et d'apprivoiser vos prises de positions relationnelles.

Cette approche allie le travail sur le corps, dans l'espace, avec le souffle et le son,  et propose également une pratique guidée de la méditation. 

 

L’accompagnement offert par Corps, Vie et Voix en mouvement® se conçoit sous la forme de rendez-vous mais aussi d'ateliers permettant une mise au travail en individuel ou en collectif, suivant les besoins et les préférences de chacun.

L’accompagnement individuel permet une approche totalement personnalisée. Les ateliers collectifs permettent de vivre le bonheur de la rencontre et du chemin partagé. Les deux se complètent parfaitement. Cet accompagnement s'applique à l'utilisation de la voix parlée et chantée, au mieux-être physique et psychique et au développement personnel.